最近ね、久しぶりに会った友達がちょっと悩んでて、話を聞いてみたんだ。普段はすごく明るいのに、その日はなんだか元気がなかったんだよ。なんと、白髪が増えてきたって悩んでるってさ。
みんな年取れば変わるものだけど、彼女はその変化にちょっと戸惑ってたみたい。
でもさ、彼女がいつも素敵でスタイリッシュなのは間違いないから、そう伝えたら、ちょっと笑ってくれたんだ。
でも、白髪が目立つと自信をなくしちゃうって。本人にしか分からないストレスがあるんだろうなって思って、どうにか助けになりたいと思ったんだ。
で、白髪に良いって言われる食事や生活習慣をリサーチしてみたんだ。ビタミンやミネラルたっぷりの食べ物、ストレス解消のリラックス方法、運動が白髪予防にいいかもって情報を集めてみたよ。市販の白髪染めや美容院でのケアについても調べて、次に会うときに情報共有する準備はバッチリさ。
次に会う約束もしてるから、その時にこの情報をシェアするつもり。彼女の気持ちをしっかり聞いて、サポートしたいんだ。
外見だけじゃなくて、心から自信を持てるように、一緒に考えたり支え合ったりできたらいいな。白髪が増えたって、彼女の魅力が減るわけじゃないし、年齢を重ねることで得られる落ち着きや深みも、一緒に楽しめたら最高だよね。
